"Etre créatif, c'est libérer l'art de créer sa vie"Marie-Claire Robert

Mettre des mots sur des maux

création collage

Il n'y a pas de petite ou de grande souffrance, il y a la souffrance celle qui empêche de vivre pleinement sa vie, celle qui empêche d'avancer librement, celle qui entrave tout projet, celle qui étouffe toute créativité.  

L'expression spontanée avec l'utilisation de médiateurs tels que : le graphisme, le collage, la peinture, le mandala, l'argile, le masque, le photolangage, la danse permet d'exprimer l'indicible. Le corps tout entier est mobilisé par l'acte de création.

La création dans son ensemble (acte et résultat) permet la transformation profonde du sujet créateur.

Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant. La création réalisée apporte une lecture à la problématique quelle qu'elle soit. Pas à pas, vous construisez votre processus de libération. Je vous accompagne avec respect et professionnalisme.

60 euros la séance 
Ne pas prévoir d'obligation ensuite

L'art-thérapie : pour qui ?

Toute personne adulte désireuse de découvrir un mieux être, toute personne souhaitant se libérer de ce qui l'entrave, et aussi  :

  • Si vous êtes en permanence stressé
  • Si vous n'arrivez pas à avoir de relation amoureuse harmonieuse et épanouissante
  • Si vous ressassez des pensées négatives
  • Si vous pensez que vous ne pouvez pas réussir
  • Si vous vous sentez prisonnier de schémas négatifs
  • Si vous êtes triste sans raison
  • Si vous ne savez pas dire non 
  • Si vous voulez changer sans savoir par quoi commencer

L'art-thérapie : quel but ?

  • Comprendre ses émotions et développer des relations saines 
  • Apprendre à s'écouter, comprendre son mode de fonctionnement
  •  Faire des choix et en être heureux : se ré-approprier le pouvoir de décision
  • S'aimer soi-même et faire la paix avec son histoire pour avancer librement dans la vie
  • Se libérer des croyances négatives et découvrir son potentiel
  • Développer une énergie positive : se surprendre, s'émerveiller en réveillant sa propre créativité,
  • Se libérer de la culpabilité
  • Etre acteur de sa vie